为积极响应国家“健康中国”战略和山东中医药大学“回乡看齐鲁”社会实践活动的响应，传承和弘扬中医药文化，山东中医药大学中医学院“牧归齐鲁队”的学生们于近日走进桑榆为霞幸福庄园社区和御湖明园小区老年大学，开展了一系列义诊推拿按摩和中医养生、经络知识传播活动。此次活动旨在通过实际行动，将中医的智慧与温暖传递给社区居民，特别是老年群体，帮助他们提高健康意识，享受更高品质的晚年生活。
一、桑榆为霞幸福庄园社区义诊推拿按摩
在桑榆为霞幸福庄园社区，山东中医药大学中医学院“牧归齐鲁队”的学生们精心布置了一个温馨而专业的临时义诊点。这个义诊点不仅配备了必要的医疗设备和舒适的按摩床椅，还通过展板和宣传册向居民们普及中医推拿的基本知识和功效。
活动当天，义诊点前早早地排起了长队，居民们怀着期待和好奇的心情等待着体验中医推拿的神奇效果。学生们身着统一的志愿者服装，面带微笑地迎接每一位前来咨询和接受服务的居民。
在服务过程中，学生们展现出了高度的专业素养和人文关怀。他们首先会耐心地询问居民的身体状况，包括疼痛的部位、持续时间、既往病史等，以便全面了解居民的健康状况。在推拿按摩的过程中，学生们熟练地运用了中医推拿中常用的按、揉、推、拿等手法。在肩颈、腰背等常见疼痛部位，学生们通过精准的穴位刺激和肌肉放松，帮助居民们舒缓了长期积累的肌肉紧张和疼痛。
活动结束后，居民们对学生们的精湛技艺和无私奉献给予了高度评价。他们纷纷围上前来，向学生们表达感谢之情，并争相预约下一次的推拿服务。一位年过七旬的老人激动地说：“我这老毛病已经折磨我多年了，没想到今天在这儿得到了这么好的缓解。中医真是博大精深，这些孩子们也真是了不起！”
此次义诊推拿活动不仅为社区居民提供了实实在在的健康服务，也让学生们在实践中进一步巩固了所学的中医理论知识和推拿手法。更重要的是，通过与居民们的面对面交流和互动，学生们深刻体会到了作为一名医学生的使命和责任，也更加坚定了他们传承和弘扬中医药文化的信念。
二、御湖明园小区老年大学中医养生和经络知识传播
在御湖明园小区老年大学，学生们为老年学员们带来了一场精彩的中医养生和经络知识讲座。讲座内容涵盖了中医养生的基本理念、经络系统的组成与功能、常见疾病的经络调理方法等。
学生们通过生动的语言和形象的比喻，将深奥的中医理论讲解得通俗易懂。他们还现场演示了简单的经络按摩手法，并邀请学员们上台体验。这种理论与实践相结合的教学方式，让老年学员们对中医养生和经络知识有了更直观、更深刻的认识。
讲座结束后，学生们还与学员们进行了互动交流，耐心解答了他们提出的各种健康问题。许多学员表示，通过此次讲座，他们对中医养生有了全新的认识，也学到了许多实用的养生方法。
此次活动为中医学生们提供了一个展示和传播中医文化的平台。通过义诊推拿和知识讲座，他们向社区居民和老年学员们展示了中医的独特魅力和实用价值，让更多人对中医文化产生了兴趣和认同感。这对于传承和弘扬中医文化具有重要意义。
活动内容涵盖了中医养生的多个方面，包括经络调理、推拿按摩等。这些知识的普及，有助于提高公众的健康意识和自我保健能力。特别是对于老年群体来说，掌握一些简单的中医养生方法，对于预防疾病、延缓衰老具有积极作用。
对于参与此次活动的中医学生们来说，这不仅是一次专业知识的实践机会，更是一次增强社会责任感的宝贵经历。他们通过自己的努力，为社区居民和老年学员们的健康贡献了一份力量，也深刻体会到了作为一名医学生的使命和担当。
此次“牧归齐鲁队”在桑榆为霞幸福庄园社区和御湖明园小区老年大学开展的活动取得了圆满成功，赢得了广泛赞誉。在桑榆为霞幸福庄园社区，许多居民在接受推拿按摩后表示：“这些学生们手法娴熟，态度亲切，让我们感受到了中医的温暖和力量。”
在御湖明园小区老年大学，学员们对讲座内容赞不绝口：“以前对经络了解不多，总觉得很神秘。听了今天的讲座，才发现原来经络与我们的健康息息相关，非常实用。”
山东中医药大学中医学院“牧归齐鲁队”此次在社区和老年大学开展的义诊推拿按摩和中医养生、经络知识传播活动，不仅为公众提供了一次了解和体验中医的机会，也为中医文化的传承和发展注入了新的活力。相信在更多像这样的活动的推动下，中医养生理念将越来越深入人心，为人们的健康生活保驾护航。同时，也期待更多的中医学生们能够走出校园，走进社区，用自己的专业知识和热情服务社会，为中医药事业的发展贡献青春力量。
